McGill Level 3 High Performance / Back Mechanic (Level 4) - ComboL3L4

Método McGill

McGill Level 3 High Performance / Back Mechanic (Level 4)
  • ComboL3L4
McGill Level 3 High Performance / Back Mechanic (Level 4)

McGill Level 3 – High Performance Training - Progredindo das costas com dor para a máxima performance.

OBJETIVOS DO CURSO
Mecanismos e técnicas de treinamento utilizados com atletas de alto nível e referências mundiais serão apresentados e discutidos. Iremos trabalhar com ênfase no desenvolvimento de padrões de movimento e padrão motor, resistência, velocidade e potência dentro dos princípios que minimizam a lesão nas costas ou a exacerbação de lesões existentes são os objetivos do curso. Tópicos específicos abordados incluem construção de resiliência, capacidade de treinamento e técnicas de força e velocidade dentro de progressões sem dor.

Você vai aprender:
Mecanismos e técnicas de treinamento usados com atletas de alto nível;
Como desenvolver padrões de movimento / padrão motor, resistência, velocidade e potência dentro dos princípios que minimizam o estresse da coluna;
Dicas de treinamento para maximizar a eficácia da resiliência as lesões e potencializar a performance.


Back Mechanic (Level 4)- Trabalhando com o cliente com dor nas costas.

OBJETIVOS DO CURSO
Este curso de um dia é para profissionais de Educação Física e Fisioterapia que lidam com clientes com dores nas costas. As palestras teóricas e práticas irão fornecer aos participantes informações básicas sobre os mecanismos que causam dor nas costas e como estes podem ser avaliados e abordados com movimento e programação de exercícios que aderem aos princípios do Professor McGill. Esse processo constrói capacidades físicas para que os clientes então sejam liberados para começar o treinamento de força. Em seguida, os princípios específicos são realizados para criar padrões de movimento e padrão motor resilientes e sem lesões, que permitem ao treinador passar para uma programação mais avançada. 

Você vai aprender:
As ferramentas para treinar e manter seus clientes que antes não conseguiam progredir;
As ferramentas para ajudar seu cliente a se recuperar da dor.

INSTRUTORES



  • Joel Proskewitz

Joel Proskewitz
O Sr. Proskewitz esteve envolvido com o Professor McGill nos últimos doze anos, aprendendo suas abordagens para avaliação e treinamento de desempenho. Ele é um treinador com mestrado baseado em Londres, no Reino Unido. O professor McGill, regularmente, encaminha pacientes difíceis a Joel, que avalia o indivíduo para chegar a um diagnóstico preciso. Então, uma estratégia apropriada para eliminar os desencadeadores da dor para reduzir a sensibilidade é treinada, isto é, seguido por uma progressão do exercício para criar uma base para o movimento sem dor. Ele ensinou, internacionalmente, com o professor McGill nos últimos dois anos e ministra: McGill 2, McGill 3 e o curso Back Mechanic.